Yoga im Wald

Atmen - Asanas - Gehen - Meditation - Fingermudras

Wir verbinden Yoga mit Bewegung in der Natur.
Verschiedene Atemtechniken kommen zur Anwendung bringen uns in die Ruhe oder schenken uns Kraft und Energie.
Mantren, Fingermudras,Meditationen begleiten uns.
Wir treffen uns bei jedem Wetter dienstags um 15.00 Uhr am Grillplatz am See.
Bitte denkt an entsprechende Kleidung.

Kurstermin

5 Termine ab 03.11.2020
15.00 Uhr am Grillplatz am See

Bitte mitbringen

Wettergerechte Kleidung