Yoga im Wald

Atmen - Asanas - Gehen - Meditation - Fingermudras

Wir verbinden Yoga mit Bewegung in der Natur.
Verschiedene Atemtechniken kommen zur Anwendung bringen uns in die Ruhe oder schenken uns Kraft und Energie.
Mantren, Fingermudras,Meditationen begleiten uns.
Wir treffen uns bei jedem Wetter dienstags um 17.30 Uhr am Parkplatz Freibad Winterbach, Lehenbachstr. 31
Bitte denkt an entsprechende Kleidung.

Kurstermin

5 Termine ab 22.9.2020
17.30 - 18.45 Uhr

Bitte mitbringen

Wettergerechte Kleidung