Yogawoche auf Sylt

Der Weg des Yoga ist einzigartig

Yoga ist einzig und alleine eine Erfahrung und die gilt es zu erleben, um sie zu kennen. Im Yoga findet sich ein Leitfaden, der in eine bestimmte Richtung führt, in die Fließrichtung von:  Asana – Pranayama – Dhyana

Das Üben von Asana als Grundlage löst den Atem, bereitet Pranayama vor. Pranayama vertieft die Wirkungen des Asana. Das Bewußtsein ist auf das Fließen des Atems ausgerichtet, beruhigt den Geist.
Wir erfahren Dhyana einen absichtslosen Zustand, der durch das Üben von Asana und Pranayama entsteht.

Lust auf deinen ganz persönlichen Erfahrungsweg? Dann lade ich dich herzlich zu dieser Erfahrung ein.

Bei trockenem Wetter gibt es Yoga und Meditation am Meer. Zeit für ausgedehnte Spaziergänge in der Natur begleiten uns.

Es besteht die Möglichkeit den Aufenthalt individuell zu verlängern. Begleitend sind Einzeltermine, Massage und Coaching möglich.

Termin

Samstag, 22.03. bis Samstag, 29.03.2025

Kosten

Yogaseminar: 380,-€
DZ mit Vollpension: 525,-€
EZ mit Zuschlag pro Nacht: 20,-€
Kurtaxe: 21,-€

Vollpension wahlweise vegetarisch, auch glutenfreie Ernährung möglich.

Es besteht die Möglichkeit gemeinsam mit der Bahn anzureisen.
Buchung der Zimmer und der Verpflegung erfolgt über mich.

Gruppengröße

max. 14 Teilnehmer. 
Das Seminar ist auch gut für YogaeinsteigerInnen geeignet.

Programm

Yoga und Meditation zum Sonnenauf- und Sonnenuntergang und eine längere Einheit am Vormittag.

 Die verbindliche Anmeldungen ist bis 30.12.2024 erforderlich!